Bodywork

Diese Stunde bietet dir ein Ganzkörpertraining mit Elementen aus Aerobic, Yoga, Bauch-Bein-Po, Stretching u. v. m. Es ist ein Training für alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Wir bewegen uns zu Musik und in netter Runde. Aufgrund der vielfältigen Auslegung der Übungen wird es nie langweilig und ist jede Woche etwas Neues. Bewege deinen Körper mit uns und erhole dich nach einem anstrengenden Arbeitstag.

Josef freut sich auf dich!