Ort, Zeit und Alter
Beginn mit 14.09.2023
Do 18:00-19:30
VS Währinger Straße 43
ab 18 Jahre
Beschreibung
Welche Frau ihrem Alltag und dem immer gleichen Trott für kurze Zeit entfliehen will und sich gleichzeitig etwas Gutes tun möchte, ist hier genau richtig.
Jede Woche wird ein anderer Schwerpunkt aus Gleichgewichts-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining gesetzt, aus Kräftigung, Rhythmusübungen, Rückenschulung und Entspannungstraining. Das Ziel ist es, sich eine Stunde lang abwechslungsreich und vielfältig unter Gleichgesinnten zu bewegen.
Eine Stunde Bewegung und du weißt danach, dass du etwas gemacht hast!
Katrin freut sich auf dich!
