SeniorenFit

Diese Stunde bietet dir ein Ganzkörpertraining mit Elementen aus Aerobic, Yoga, Bauch-Bein-Po, Stretching u. v. m. Es ist ein Training für alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen von Anfänger bis Fortgeschrittene jeden Alters. Wir bewegen uns zu Musik und in netter Runde. Aufgrund der vielfältigen Auslegung der Übungen wird es nie langweilig und ist jede Woche etwas Neues. Bewege deinen Körper mit uns und mach ihn Fit für deinen Alltag, egal ob als Afterworkout oder einfach als regelmäßige Sporteinheit.

Josef freut sich auf dich!