Ort, Zeit und Alter
Mi 17:00-1800
VS Galileigasse 5
Team
Beschreibung
Eine Stunde für alle, die sich fit halten wollen. Eine Gymnastikstunde, in der der ganze Körper mit leichten, aber doch effektiven Übungen trainiert wird. Es ist eine Mischung von Wirbelsäulengymnastik, Osteoporosetraining, Knieschule, Pilates und Entspannungsübungen. In fröhlicher Runde dehnen, strecken, entspannen wir unsere Glieder und Muskeln.