Startet erst mit Mittwoch 7. Okt. 2020
Ort, Zeit und Alter
Mi 17:00-18:00
VS Galileigasse 5
Team
Beschreibung
Eine Stunde für alle, die sich fit halten wollen. Eine Gymnastikstunde, in der der ganze Körper mit leichten, aber doch effektiven Übungen trainiert wird. Es ist eine Mischung von Wirbelsäulengymnastik, Osteoporosetraining, Knieschule, Pilates und Entspannungsübungen. In fröhlicher Runde dehnen, strecken, entspannen wir unsere Glieder und Muskeln.