Sport vor Ort

Ort, Zeit und Alter


Do 18:15-19:15

VS Währinger Straße 43

ab 18 Jahre

Team


 

Beschreibung


Wer seinem Alltag und dem immer gleichen Trott für kurze Zeit entfliehen will und sich gleichzeitig etwas Gutes tun möchte, ist hier genau richtig.

Jede Woche wird ein anderer Schwerpunkt aus Gleichgewichts-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining gesetzt, aus Kräftigung, Rhythmusübungen, Rückenschulung und Entspannungstraining. Das Ziel ist es, sich eine Stunde lang abwechslungsreich und vielfältig zu bewegen.

Eine Stunde Bewegung, während die Kinder zwischen 6 und 12 Jahren nebenan die Aufbauturnstunde besuchen können.