Leichtathletik Wintertraining

Ort, Zeit und Alter


Mi 18:30-21:00

VS Währinger Straße 43

Team


 

Christine
Hans

Beschreibung


 

Diese Stunde gestaltet sich als ein Aufbautraining für die Leichtathletik. Es besteht aus einer Mischung aus Ausdauer-, Koordinationstraining und Gymnastik. Besonderes Augenmerk wird auch auf die Technik der verschiedenen Leichtathletikbewerbe gelegt um bestmöglich auf die Freiluftsaison vorbereitet zu sein. Das Training ist für alle die schon länger Leichtathletik trainieren, aber auch für all jene, die gerne einmal ein bisschen in diese Sportart schnuppern wollen oder ihre Leistungen verbessern möchten.