Ort und Zeit

Mi 17:00-18:00

VS Galileigasse 5

Ein Wort zur Gesundheit

Team

Christel

Beschreibung

Eine Stunde für alle, die sich fit halten wollen. Eine Gymnastikstunde, in der der ganze Körper mit leichten, aber doch effektiven Übungen trainiert wird. Es ist eine Mischung von Wirbelsäulengymnastik, Osteoporosetraining, Knieschule, Pilates und Entspannungsübungen. In fröhlicher Runde dehnen, strecken, entspannen wir unsere Glieder und Muskeln.

Fit für Österreich